Mediterran leben, gesund altern und dabei jung bleiben.
Ein 4-Stunden-Erlebnis mit Autor Michael H. Johannes
Basierend auf den Erkenntnissen des Buches ›Alt werden wie ein Mallorquiner‹ vermittelt dieser Workshop auf unterhaltsame, wissenschaftlich fundierte und praxisnahe Weise die Lebensprinzipien jener Menschen, die auf Mallorca besonders gesund, aktiv und erfüllt alt werden.
Dies ist kein Seminar. Es ist ein Erlebnis.
Begrüßung mit kalt gepresstem Olivenöl, frischem Brot und einem Glas mallorquinischem Wein. Erste Gespräche unter Olivenbäumen.
Wissenschaftlicher Impulsvortrag: Was machen die ältesten und gesündesten Menschen Mallorcas anders – und was können wir daraus lernen?
Geführtes Tasting dreier sortenreiner Olivenöle. Warum extra natives Öl mehr ist als ein Lebensmittel – es ist eine Medizin.
Zeit zum Durchatmen, Gespräche fortführen, Fotos machen, einfach sein.
Praxisteil im Freien: einfache Mobilisationen, Atemarbeit und ein kurzer Spaziergang – warum tägliche Bewegung wichtiger ist als jeder Trainingsplan.
Drei mallorquinische Weine, verkostet und eingeordnet. Wann Wein ein Genuss bleibt und wann er zur Belastung wird.
Geführte Runde mit konkreten Mikro-Gewohnheiten für Alltag, Beziehungen und mentale Resilienz.
Persönlicher Ausblick, Q&A mit Michael H. Johannes, Übergabe der Zertifikate und Verabschiedung im Sonnenuntergang.
Persönlich durch Autor Michael H. Johannes.
Begleitendes Arbeitsbuch zum Mitnehmen.
Drei sortenreine, kalt gepresste Öle.
Drei ausgewählte mallorquinische Weine.
Brot, Tomaten, Käse, frische Kräuter.
Persönliche Auswertung deines Lebensstils.
Hochwertig gedruckt, persönlich überreicht.
›Alt werden wie ein Mallorquiner‹ signiert dazubuchbar.
Authentischer Rahmen unter Olivenbäumen und Weinreben.
Workshop in der schönsten Stunde des Tages.
Max. 18 Personen – intim und persönlich.
Q&A mit dem Autor, keine Distanz.
Professionelle Gruppenaufnahme als Andenken.
Kleines Tasting-Set zum Mitnehmen.
Empfehlungen für deinen weiteren Mallorca-Aufenthalt.
Konkrete Mikro-Gewohnheiten 14 Tage nach dem Workshop.
Autor, Unternehmer und Longevity-Enthusiast. Lebt seit Jahren auf Mallorca und hat sich intensiv mit den Lebensgewohnheiten der gesündesten Mallorquiner beschäftigt. Sein Buch ›Alt werden wie ein Mallorquiner‹ verbindet aktuelle Wissenschaft mit der gelebten Weisheit des Mittelmeerraums.
Vergleich: Weinseminar + Wellness + Coaching = 400–600 €
Du erhältst vier Stunden persönliche Begleitung durch den Autor, hochwertiges Olivenöl- und Weintasting, mediterrane Snacks, ein gedrucktes Workbook, einen Longevity-Selbsttest und ein Zertifikat – alles in der Atmosphäre einer mallorquinischen Finca. Ein Erlebnis, das in keinem Hotel-Programm austauschbar ist.
Workshop anfragenDie Teilnehmer verlassen den Workshop nicht nur mit Wissen, sondern mit konkreten Gewohnheiten, die sich anfühlen wie ein Stück Mallorca im Alltag.